- Главная /
- СКЭНАР при болезненных месячных и нарушениях цикла: зоны и порядок
СКЭНАР при болезненных месячных и нарушениях цикла: зоны и порядок
Болезненные месячные и нарушения цикла
Коротко
При болезненных месячных СКЭНАР применяют, чтобы уменьшить спазмы и тянущую боль внизу живота. Сначала обрабатывают низ живота, затем крестец, голени и кисть. Режимы сочетают и подбирают под себя, а больше времени уделяют участкам, где правая и левая стороны отличаются. Если цикл сбился, сначала нужно выяснить причину у гинеколога.
Сначала к врачу, если
- Боль очень сильная и не проходит после обычного обезболивающего
- Кровотечение обильное: прокладки хватает на час-два, выходят крупные сгустки
- Месячные задерживаются или вы подозреваете беременность
- Поднялась температура, появилась слабость или головокружение
- Кровянистые выделения идут между месячными или после менопаузы
- Цикл резко изменился или месячных нет три месяца и дольше
Эти признаки требуют осмотра гинеколога. Аппарат не помогает найти причину.
Два правила
Сравнивайте одну и ту же зону справа и слева. Где аппарат отвечает иначе или ощущения другие — сильнее, слабее, жжение, — там и работайте дольше.
Методика не привязывает зоны к одному режиму: ИДР и СДР чередуют и подбирают по самочувствию. Сила — комфортная, без боли.
Порядок зон
Низ живота
Начните с нижней части живота сбоку, затем пройдите полосу над лобком — горизонтально, от одного края к другому.
Крестец
Переходите назад: верхняя часть крестца и участок ниже, ближе к копчику. Удобнее, если поможет кто-то из близких.
Голени и кисть
Затем — внутренняя сторона обеих голеней и кисть: большой и указательный пальцы и часть кисти между ними.
Вернитесь к «особым» местам
Зоны, где при проходе заметили разницу между правой и левой стороной, обработайте ещё раз. С каждой процедурой станет понятнее, какой режим и какие участки подходят именно вам.
Запомните порядок
Живот → крестец → голени и кисть → участки асимметрии. Режимы и число процедур подбирают индивидуально.
Шпаргалка
| Шаг | Где | На что смотреть |
|---|---|---|
| 1 | Низ живота сбоку, полоса над лобком | Начало процедуры |
| 2 | Крестец — верх и низ | Разница справа и слева |
| 3 | Голени изнутри, большой и указательный пальцы | Обе стороны |
| 4 | Участки асимметрии | Поработать дольше |
Что говорят исследования
Краткие пересказы научных работ о СКЭНАР-терапии. Это данные отдельных исследований, а не обещание результата.
- СКЭНАР-терапия в комплексном лечении маточных кровотечений пубертатного периодаРостовский государственный медицинский университет разрабатывал комплексную схему лечения маточных кровотечений у девушек-подростков, в том числе с СКЭНАР.
- Механизмы формирования синдрома поликистозных яичников в периоде полового созревания, клиническое течение, профилактика и лечение.Докторская диссертация о том, как формируется синдром поликистозных яичников у девушек и как его выявлять и корректировать.
Какой аппарат подойдёт
Для дома — ЧЭНС-СКЭНАР со встроенным электродом, в нём есть и ИДР, и СДР. Для крестца удобны выносные электроды. Больше настроек — у профессиональных СКЭНАР-1-НТ.
Поможем выбрать, звонок бесплатный: +7 800 250-71-72.
Меры предосторожности
Перед первой процедурой прочитайте противопоказания. Нельзя работать при установленном кардиостимуляторе, на участках с новообразованиями, при высокой температуре и в состоянии опьянения. Если есть хоть малейшее подозрение на беременность — сначала к врачу. Девочкам-подросткам — только после консультации гинеколога. Если боль или кровотечение усилились — прекратите процедуры и обратитесь к врачу.
СКЭНАР и ЧЭНС — медицинские изделия. Имеются противопоказания, перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Аппарат не заменяет лечение у врача.
Частые вопросы
Какие зоны обрабатывать при болезненных месячных?
Сначала низ живота сбоку и полосу над лобком, затем крестец, внутреннюю сторону голеней и кисть — большой и указательный пальцы.
Какой режим выбрать — ИДР или СДР?
Методика предлагает сочетать режимы и подбирать их индивидуально. Сила во всех случаях комфортная, без боли.
Поможет ли аппарат, если сбился цикл?
Сначала нужно выяснить причину у гинеколога: нарушение цикла бывает признаком беременности, гормональных и других болезней. СКЭНАР применяют только в дополнение к лечению.
Когда процедуры откладывают?
При обильном кровотечении, подозрении на беременность, высокой температуре и очень сильной боли нужен врач, а не домашние процедуры.
