- Главная /
- СКЭНАР при шейном радикулите и болях в шейном отделе: схема по шагам
СКЭНАР при шейном радикулите и болях в шейном отделе: схема по шагам
Боль в шее, которая отдаёт в плечо и руку
Коротко
При шейном радикулите и других болях от шейного отдела позвоночника СКЭНАР применяют сначала на спине — между лопатками и у основания шеи, — а потом по руке, туда, куда уходит боль. Если боль сосредоточена в шее и усиливается при её движениях, работают прямо на болезненном участке шеи. Аппарат дополняет лечение у врача и не заменяет его.
Сначала к врачу, если
- Шея заболела после удара, падения или резкого рывка головы
- Слабеет рука или нога, стала неуверенной походка
- Немеют обе руки или нарушилось мочеиспускание
- Вместе с болью температура и сильная головная боль
- Кружится голова, двоится в глазах, путается речь
- Боль не стихает ночью или раньше были онкологические заболевания
При этих признаках нужен осмотр, а не домашние процедуры.
Два режима — что это значит
Электрод ставят на кожу и держат на месте. Когда воздействия достаточно, аппарат подаёт сигнал — после него переходят на соседний участок.
Силу выставляют на комфортный уровень — лёгкое покалывание без боли — и медленно ведут электрод по коже.
Пошаговая схема
Между лопатками и основание шеи
Начните с полосы вдоль позвоночника между лопатками, затем перейдите на участок у основания шеи, где сзади выступает крупный позвонок. Режим — ИДР или СДР.
По руке — туда, куда отдаёт боль
Дальше идите по зонам, где чувствуется боль, по порядку: передняя поверхность плеча → предплечье и кисть с тыльной стороны → предплечье и кисть с ладонной стороны → задняя поверхность плеча.
По ходу отмечайте места, где ощущение не такое, как рядом или на другой руке: сильнее, слабее, жжёт. На них поработайте дополнительно.
Если болит в одном месте шеи
Боль держится в определённом участке шеи или руки и усиливается, когда поворачиваете или наклоняете голову? Обработайте болезненный участок на боковой поверхности шеи в СДР.
Затем найдите такие же места с обеих сторон, на которые кожа отвечает ярче всего, и обработайте их в ИДР.
Мало эффекта — расширьте зоны в стороны
Ведите электрод от позвоночника в сторону плеча: поверх надплечья и через верх лопатки сзади или под ключицей спереди. Ещё один вариант — от основания шеи сзади к ямке над ключицей спереди.
Чтобы было эффективнее
Если при работе в СДР нашлись участки, которые ощущаются иначе, чем такие же с другой стороны, пройдите их ещё раз — уже в ИДР.
Шпаргалка
| Ситуация | Где работать | Режим |
|---|---|---|
| Начало любой процедуры | Между лопатками, затем основание шеи | ИДР или СДР |
| Боль отдаёт в руку | Плечо спереди → предплечье и кисть сзади и с ладони → плечо сзади | ИДР или СДР |
| Боль в одном месте, сильнее при движении шеи | Болезненный участок сбоку шеи | СДР, затем ИДР на парных участках |
| Эффекта мало | От позвоночника к плечу или от основания шеи к ямке над ключицей | — |
Что говорят исследования
Краткие пересказы научных работ о СКЭНАР-терапии. Это данные отдельных исследований, а не обещание результата.
Какой аппарат подойдёт
Для дома достаточно компактного ЧЭНС-СКЭНАР со встроенным электродом — им удобно работать на шее и по руке. Спину между лопатками самому обработать трудно — пригодятся помощник или выносные электроды. Нужно больше режимов — профессиональные СКЭНАР-1-НТ.
Не уверены, что выбрать, — позвоните, звонок бесплатный: +7 800 250-71-72.
Общая схема при боли в разных отделах спины — в статье СКЭНАР при боли в спине.
Меры предосторожности
Перед первой процедурой прочитайте противопоказания. Нельзя работать при установленном кардиостимуляторе, на участках с новообразованиями, при высокой температуре и в состоянии опьянения. При беременности и для детей применение согласуйте с врачом. Если стало хуже — прекратите процедуры и обратитесь к врачу.
СКЭНАР и ЧЭНС — медицинские изделия. Имеются противопоказания, перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Аппарат не заменяет лечение у врача.
Частые вопросы
С чего начинать процедуру при шейном радикулите?
Со спины: сначала полоса вдоль позвоночника между лопатками, затем участок у основания шеи. Режим — ИДР или СДР. После этого переходят на руку, туда, куда отдаёт боль.
Что делать, если боль только в одном месте шеи?
Если она усиливается при поворотах и наклонах головы, обработайте этот участок сбоку шеи в СДР, а затем такие же участки с обеих сторон — в ИДР.
Что делать, если облегчения мало?
Расширьте зоны в стороны: ведите электрод от позвоночника к плечу — сзади по надплечью и верху лопатки или спереди под ключицей, либо от основания шеи к ямке над ключицей.
