- Главная /
- СКЭНАР при тендовагините и растяжении связок: схема по шагам
СКЭНАР при тендовагините и растяжении связок: схема по шагам
Воспаление сухожилия и растяжение связок
Коротко
При тендовагините и растяжении связок СКЭНАР применяют прежде всего над болезненным местом: в остром периоде — в режиме СДР, прямо над зоной боли. При необходимости добавляют полосы от позвоночника к плечу сзади и спереди, зону между лопатками и шейно-воротниковую зону. Аппарат дополняет лечение у врача и не заменяет его.
Сначала к врачу, если
- Сустав деформирован, на ногу нельзя опереться или рукой не пошевелить
- В момент травмы был хруст или громкий щелчок
- Отёк или синяк большой и быстро нарастает
- Пальцы ниже места травмы немеют, бледнеют или холодеют
- Кожа над сухожилием покраснела, горячая, поднялась температура
- Боль и отёк не уменьшаются за несколько дней
Сначала нужно исключить перелом и разрыв — аппарат подключают после осмотра.
Два правила
В остром периоде работайте в СДР: комфортная сила, лёгкое покалывание без боли, электрод медленно ведут по коже над болезненным участком.
Если облегчения мало, подключают зоны на спине и груди: полосы от позвоночника к плечу, область между лопатками, воротниковую зону.
Пошаговая схема
Над болезненным участком
Обработайте в СДР кожу над местом, где болит: над воспалённым сухожилием или растянутой связкой. Например, при боли в запястье — полосу вокруг запястья.
Полосы от позвоночника к плечу
При необходимости обработайте горизонтальные полосы со стороны больной руки: сзади — от позвоночника через надплечье и верх лопатки к плечу, спереди — под ключицей к плечу.
Между лопатками и воротниковая зона
Ещё два участка, которые подключают по необходимости: полоса вдоль позвоночника между лопатками и шейно-воротниковая зона — задняя поверхность шеи и надплечья.
Чтобы было эффективнее
Начинайте всегда с места боли. Дополнительные зоны подключайте, если облегчения мало. Режим, силу и число сеансов подбирают по самочувствию и по тому, как отвечает кожа.
Шпаргалка
| Что | Где | Режим |
|---|---|---|
| Острый период | Кожа над болезненным участком | СДР |
| При необходимости | Полосы от позвоночника к плечу сзади и под ключицей спереди | — |
| При необходимости | Между лопатками, шейно-воротниковая зона | — |
Что говорят исследования
Краткие пересказы научных работ о СКЭНАР-терапии. Это данные отдельных исследований, а не обещание результата.
Какой аппарат подойдёт
Для дома обычно достаточно компактного ЧЭНС-СКЭНАР со встроенным электродом. На небольших участках — запястье, пальцы, голеностоп — удобны выносные электроды. Больше режимов — СКЭНАР-1-НТ.
Не уверены, что выбрать, — позвоните, звонок бесплатный: +7 800 250-71-72.
При ушибах, вывихах и переломах — отдельная схема: СКЭНАР при травмах.
Меры предосторожности
Перед первой процедурой прочитайте противопоказания. Нельзя работать при установленном кардиостимуляторе, на участках с новообразованиями, при высокой температуре и в состоянии опьянения. При беременности и для детей применение согласуйте с врачом. Если боль или отёк нарастают — прекратите процедуры и обратитесь к врачу.
СКЭНАР и ЧЭНС — медицинские изделия. Имеются противопоказания, перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Аппарат не заменяет лечение у врача.
Частые вопросы
Где работать аппаратом при растяжении связок?
В остром периоде — прямо над болезненным участком, в режиме СДР с комфортной силой. Сначала нужно исключить перелом и разрыв у врача.
Какие зоны добавить, если облегчения мало?
Горизонтальные полосы от позвоночника к плечу сзади и под ключицей спереди со стороны больной руки, полосу между лопатками и шейно-воротниковую зону.
Подходит ли эта схема при ушибе или вывихе?
Для ушибов, вывихов и переломов есть отдельная схема — в статье «СКЭНАР при травмах».
